Noticias e información sobre tratamentos de podoloxía en Ourense (Agosto/2024)

O coidado dos nosos pés é crucial para manter unha boa saúde xeral e previr lesións que poidan afectar a nosa mobilidade diaria. Como podólogo en Ourense con anos de experiencia axudando a pacientes a manter pés sans, quero compartir contigo algúns exercicios efectivos para fortalecer os pés e evitar lesións comúns que requiran dun tratamento específico. Traballa os dedos Os estiramentos son fundamentais para manter a flexibilidade e previr a rixidez nos pés. Un exercicio simple pero efectivo ...