O problema da aparición de fungos nas unllas dos pés non afecta unicamente ao seu aspecto. Tamén poden causar molestias ao camiñar, contaxiar outras zonas do pé e incluso derivar en infeccións máis graves. Por iso mesmo, na consulta de Enrique José García Rubira, o teu especialista en podoloxía en Ourense, insistimos nun aspecto clave: previr é sempre mellor ca curar. E, a continuación, explicámosche como facelo.
Por que é tan importante previr os fungos nos pés?
Aínda que se trata dunha infección común, a onicomicose pode converterse nun verdadeiro problema se non se actúa a tempo. Nas súas fases iniciais, os fungos nos pés poden parecer inofensivos, pero a medida que a súa presenza avanza, as unllas poden volver fráxiles, grosas, deformadas ou incluso soltarse. Isto non só xera incomodidade, senón tamén dor ao camiñar ou ao utilizar determinados tipos de calzado.
Ademais, os fungos son contaxiosos. Poden estenderse facilmente a outras unllas, á pel dos pés ou incluso ás persoas coas que convives. Tamén é habitual que afecten ao benestar emocional: moitas persoas (máis das que poderías pensar) deixan de amosar os seus pés por vergoña, afectando directamente á súa autoestima.
Claves para previr a aparición de fungos nas unllas dos pés
A boa nova é que previr os fungos nas unllas dos pés é algo perfectamente posible. Con uns coidados básicos e algo de constancia, podes manter os teus pés sans e protexidos. Estes son os consellos básicos que che damos desde a nosa consulta de podoloxía en Ourense:
- Lava e seca ben os teus pés a diario, prestando especial atención ao espazo entre os dedos.
- Corta as túas unllas en liña recta, sen apurar demasiado, para evitar feridas ou entradas de infección.
- Evita camiñar descalzo en lugares públicos, como duchas, vestiarios ou piscinas.
- Usa zapatos transpirables e non repitas o mesmo calzado dous días seguidos.
- Escolle calcetíns de algodón e cámbiaos se notas que están húmidos.
- Desinfecta as túas ferramentas de pedicura despois de cada uso.
- Reforza as túas defensas cunha alimentación equilibrada, descanso suficiente e exercicio moderado.
En caso de posibles fungos nas unllas, ¿cando acudir ao podólogo?
Se notas que algunha unlla cambia de cor, vólvese máis grosa, rómpese con facilidade ou sentes molestias ao andar, non o deixes pasar. Un diagnóstico temperán é clave para aplicar o tratamento axeitado e evitar complicacións.
A túa consulta de podoloxía en Ourense
Na consulta de Enrique José García Rubira, especialista en podoloxía en Ourense, estamos especializados na prevención e tratamento de fungos nas unllas. Analizaremos o teu caso de forma personalizada e axudarémoste a recuperar a saúde dos teus pés.
¡Pide xa unha cita!