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Blog de Enrique José García Rubira

Noticias e información sobre tratamientos de podología en Ourense (Agosto/2024)

Mostramos todas las noticias e informaciones sobre todos los tratamientos de podología que realizan nuestros podólogos en Ourense.

Ejercicios para fortalecer los pies y prevenir lesiones 28 ago

Ejercicios para fortalecer los pies y prevenir lesiones

28/08/2024 Consejos

Cuidar nuestros pies es crucial para mantener una buena salud general y prevenir lesiones que puedan afectar nuestra movilidad diaria. Como podólogo en Ourense con años de experiencia ayudando a pacientes a mantener los pies sanos, quiero compartir contigo algunos ejercicios efectivos para fortalecer los pies y evitar lesiones comunes que requieren un tratamiento específico . Trabaja tus dedos El estiramiento es clave para mantener la flexibilidad y prevenir la rigidez en los pies. Un ejercici...

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