enriquejosegarciarubira@hotmail.com

Que son as frieiras e como evitalas?

Publicado: 28 de xaneiro de 2022, 09:05
  1. Consellos
Que son as frieiras e como evitalas?

Estando xa en pleno inverno as baixas temperaturas forman parte do día a día. O inverno trae o frío consigo, así como tamén o acompañan as patoloxías propias desta época como, por exemplo, as gripes. 

No campo da podoloxía tamén podemos identificar varias alteracións propias desta época do ano, xa que se acentúan co frío. Algunhas das patoloxías máis comúns do inverno son as frieiras, coñecido en castelán como "sabañones". O noso podólogo en Ourense, Enrique José García  Rubira, está altamente formado para poder tratar estas alteracións e no post de hoxe contámosvos máis sobre as frieiras.

Que son as frieiras e como identificalas?

Notas un proído constante nos pés? Podes observar manchas vermellas nos pés, ou que mesmo están inchados? Se a resposta a estas preguntas é si, é posible que esteamos ante un caso de friaxe.

Esta patoloxía provoca problemas circulatorios e o motivo principal desta alteración é a constante exposición ao frío. Como xa comentamos, algúns dos síntomas máis comúns das friaxes son o proído nos pés, o  enroxecemente da pel, o  entumecemento e a  inchazón dos mesmos; pero sempre é necesario acudir a un profesional para que este diagnostique se se trata ou non dun caso de friaxe. 

O podólogo en Ourense Enrique José Rubira García dispón dunha gran experiencia no tratamento destas patoloxías; se sospeitas que podes padecer friaxes pide a túa cita co noso podólogo. 

Como previr as friaxes?

En liñas xerais, a mellor forma de evitar a friaxe é manter os pés a boa temperatura. Utilizar o calzado adecuado nesta época do ano é de vital importancia, así como manter os pés abrigados, aplicar aceites esenciais sobre eles antes de durmir ou mesmo dar masaxes nos dedos que axuden a activar a circulación. 

O teu podólogo en Ourense de confianza

Se sospeitas que podes padecer friaxe non dubides en pedir cita co podólogo Enrique José  Rubira García. Axudarémosche a tratar a patoloxía antes de que se converta nunha alteración de maior importancia.  

Noticias relacionadas

Exercicios para fortalecer os pés e evitar lesións 28 Ago

Exercicios para fortalecer os pés e evitar lesións

28/08/2024 Consellos
O coidado dos nosos pés é crucial para manter unha boa saúde xeral e previr lesións que poidan afectar a nosa mobilidade diaria. Como podólogo en Ourense con anos de experiencia axudando a pacientes a manter pés sans, quero compartir contigo algúns exercicios efectivos para fortalecer os pés e
Que esperar na túa primeira visita ao podólogo 18 Xul

Que esperar na túa primeira visita ao podólogo

18/07/2024 Consellos
Os pés son a base do noso corpo e soportan todo o noso peso ao longo do día. Con todo, a miúdo son os grandes esquecidos da nosa saúde. É importante coidalos adecuadamente para previr problemas podolóxicos como callos, durezas, fungos, uñeros encarnados, juanetes, pé plano ou cavo, entre
A conexión entre a saúde dos pés e o benestar xeral 19 Xuñ

A conexión entre a saúde dos pés e o benestar xeral

19/06/2024 Consellos
No contexto da busca dunha vida plena e saudable, non son poucas as persoas que, a miúdo, descoidan unha parte fundamental do noso corpo: os pés. Estes fieis compañeiros non só nos sosteñen día tras día, senón que tamén actúan como piares do noso benestar xeral. A conexión entre a saúde dos pés e o
Gretas nos talóns: Como evitalas e como combatilas? 26 Xan

Gretas nos talóns: Como evitalas e como combatilas?

26/01/2024 Consellos
As gretas nos talóns do pé son un problema moi común que afecta a moitas persoas, sobre todo nos meses de verán, aínda que non se limitan a esta época do ano. Son fisuras ou cortes que se producen na pel na zona do talón, debido á sequedade, rozamento ou presión excesiva. Poden ser dolorosas,

Financiado pola Unión Europea - NextGenerationEU. Así e todo, os puntos de vista e as opinións expresadas son únicamente os do autor ou autores e non reflicten necesariamente os da Unión Europea ou a Comisión Europea. Nin a Unión Europea nin a Comisión Europea poden ser consideradas responsables das mesmas.