La elección del calzado es una cuestión de especial relevancia para la salud del pie. En Enrique José García Rubira, consulta de podología en Ourense , somos expertos en podología infantil. El calzado no sólo debe ser cómodo y adecuado a la actividad a realizar, sino que también debe contribuir al bienestar de nuestros pies y, por extensión, de nuestro cuerpo en general. Uno de los aspectos clave en este sentido es la sujeción trasera que proporcionan determinado tipo de calzado, como las sandalias de tiras o las zapatillas deportivas con talón reforzado.
No sólo en verano: soporte para la espalda durante todo el año
Aunque mucha gente asocia el soporte trasero con las chanclas de verano, lo cierto es que este tipo de diseño resulta beneficioso durante todo el año. Sandalias, pantuflas e incluso algunas botas ofrecen este tipo de sujeción, fundamental para prevenir la formación de los llamados "dedos en garra".
Los "dedos en garra" son una deformidad que se produce cuando los dedos se curvan hacia abajo. Este problema puede deberse a diversos factores, pero uno de los más comunes es el uso prolongado de zapatos sin el soporte trasero adecuado. Esto hace que los dedos tengan que hacer un esfuerzo adicional para mantener el zapato en el pie, lo que puede provocar tensiones y deformidades.
Beneficios para todas las edades.
Aunque los niños y adolescentes se encuentran en etapas de desarrollo y son particularmente sensibles, los adultos también se beneficiarán enormemente de un soporte adecuado para la espalda. Desde nuestra consulta de podología en Ourense , sabemos que la prevención de problemas en los pies, la mejora de la postura y una correcta distribución de la presión al caminar son solo algunos de los muchos beneficios.
Consejos para elegir el calzado adecuado
- Pruébelo antes de comprarlo: asegúrese de que el zapato se ajuste bien a su pie y brinde un soporte firme pero cómodo.
- Material flexible pero firme: El material de soporte debe ser flexible para permitir el movimiento, pero también lo suficientemente firme como para mantener el pie en posición.
- Revisa las correas o correas: Las correas deben ser cómodas y no provocar rozaduras ni molestias.
- Compruebe la estabilidad: un buen zapato con soporte trasero también debe ofrecer buena estabilidad para minimizar el riesgo de esguinces o caídas.
Elegir un zapato con sujeción trasera es vital para mantener unos pies sanos, especialmente en los más pequeños de la casa. No sólo previenen deformidades como los “dedos en garra”, sino que también ayudan a mantener una postura correcta y distribuir el peso de forma equilibrada. Si tienes dudas o necesitas más información sobre podología en Ourense , no dudes en contactar con Enrique José García Rubira, tu mejor opción para el cuidado integral de los pies.
¡No esperes más y elige la opción adecuada para el bienestar de tus pies !