31 Mar A importancia de empregar calzado específico para cada deporte 31/03/2022 Consellos Cando facemos deporte, sempre temos que ter presente que é moi importante elixir ben os zapatos que imos poñer, pois en función de estes os nosos pés sofreran máis ou menos. Por eso hoxe desde o blogue de Enrique José García Rubira, podólogo en diferentes centros e clínicas de podoloxía en Ourense, queremos centrarnos neste tema e explicar as vantaxes que presenta o feito de escoller ben o calzado. Diferentes zapatos para diferentes deportes Para empezar temos que mencionar que é fundamental c... Ler máis
23 Feb Algunha vez sentiches molestias nos pés ocasionados polas uñas? 23/02/2022 Uñas É máis habitual do que parece que as uñas se incrusten na carne dos dedos e isto provoque unha intensa dor no pé, tanto estando calzado como cos pés espidos. O noso podólogo en Ourense, Enrique José García Rubira, está especializado no tratamento destas alteracións podolóxicas, poñendo solución ás doenzas que presente o paciente. A que se debe que as uñas se craven nos pés? Aínda que é necesario coñecer a situación concreta do paciente para poder coñecer a causa desta patoloxía, en liñas xera... Ler máis
28 Xan Que son as frieiras e como evitalas? 28/01/2022 Consellos Estando xa en pleno inverno as baixas temperaturas forman parte do día a día. O inverno trae o frío consigo, así como tamén o acompañan as patoloxías propias desta época como, por exemplo, as gripes. No campo da podoloxía tamén podemos identificar varias alteracións propias desta época do ano, xa que se acentúan co frío. Algunhas das patoloxías máis comúns do inverno son as frieiras, coñecido en castelán como "sabañones". O noso podólogo en Ourense, Enrique José García Rubira, está altamente ... Ler máis
30 Dec É bo utilizar calzado de festa? 30/12/2021 Consellos Estamos a vivir unha das datas máis esperadas do ano, xa pasamos o Nadal e estámonos aproximando a fin de ano e á chegada do 2022. Aínda que as novas restricións non nos permiten celebrar como queremos, esta nova entrada de ano non quedará sen festexar polo que, seguindo as normativas actuais, son moitos os que poñerán as súas mellores galas para recibir ao 2022. O noso podólogo en Ourense Enrique José García Rubira dávos algúns consellos para que poidades gozar dunha das noites máis máxicas d... Ler máis
22 Nov Todo o que debes saber para escoller o calzado 22/11/2021 Consellos As modas e as tendencias teñen un gran impacto na sociedade, polo que son moitos os que modifican o seu propio estilo para seguir as últimas modas en roupa e calzados. Estas tendencias tan cambiantes permítennos ter moitas alternativas entre as que escoller, pero á hora de comprar calzado non só debemos deixarnos levar pola moda, senón que tamén hai que ter en conta outros aspectos como, por exemplo, a verdadeira utilidade do calzado que adquirimos. É moi común a crenza de que todo o calzado é ... Ler máis
19 Out Como coidar os pés dos nenos durante o outono 19/10/2021 Consellos Cada vez que pensamos no outono véñensenos á mente imaxes de bosques e parques cubertos de follas en cores terras, pero esta non é a único sinal de que comezamos esta estación do ano. A choiva e a humidade convértense en parte do día a día e son varias as precaucións diarias a ter en conta para que os pequenos de casa manteñan os seus pés totalmente sans. Como podólogos en Ourense dámosche algúns consellos para que os pés dos teus fillos atópense sans durante todo o ano e, sobre todo, no outon... Ler máis